jak wyglada

Ok dzięki Panowie, a jak wygląda sprawa z odblokiem i jakie osłonki podczas cyklu najlepiej?

wiem jak wygląda. Lepiej wyglądały te białe co były wcześniej. Teraz to jak z lidla.

jak wyglada twój trening i obecne odżywianie?

Dzięki Krzykacz. A jak wygląda sprawa odbloku? I jaka dawkę wrzucić tego winka?

Aha dzieki za odpowiedzi.A co sądzicie o metodzie zwiekszania obciązenia i zmniejszania ilosci powtórzen?? A jescze jak wygląda połączenie treningu siłowo-masowego??

[...] tłuszczowej, szczególnie podczas tych dodatkowych aktywności. Ważniejsze by trening siłowy był regularny, odpowiednio intensywny. Jeśli czujesz się na siłach możesz dodać interwały. 2. A jak wygląda Twój posiłek potreningowy? Posiłek potreningowy wliczamy do zapotrzebowania. Najlepiej pytaj w swoim temacie, mamy wtedy lepszy przegląd sytuacji.

Jak wyglada przeskok z propa na enan? Ile dni po ostatnim propie zacząć enan? I kiedy atakować to hcg podczas cyklu?

[...] jest duzo gorzej... , chce zwiększyć siłę dynamiczną i kondycje , a treningi to na sekcji 5 razy na tydzień po 60-70minut ( no i tam jest rozciąganie itd. wiecie przeciez jak wygląda trening na sekcji, to nie musze sie rozpisywać ), sekcje mam o 19.30, (3-4razy na tydz. ) rano kolo 10 biegam , mam trase jakies 8km ( marszo-bieg ) i do tego w [...]

Jak długo waga stoi w miejscu? Na jakim poziomie kalorycznym masz obecnie dietę? Jak wygląda udział składników odżywczych u Ciebie?

Jak wygląda ta babka?

Cel treningowy przede wszystkim należy dobierać według tego jak wygląda nasza sylwetka. Zależne jest to od poziomu tkanki tłuszczowej. Im niższy jest jej poziom, tym lepszej jakości mięśnie można budować i odwrotnie. Im jest on wyższy, tym bardziej się otłuścimy w czasie budowania masy mięśniowej. Z tego też względu zaleca się redukcję do niskiego [...]

Zależy jaka ta oponka jest, jak wyglada reszta sylwetki, najlepiej jakbyś wkleił fotkę to się podpowie jakie cele najlepiej obrać

Zależy jaka ta oponka jest, jak wyglada reszta sylwetki, najlepiej jakbyś wkleił fotkę to się podpowie jakie cele najlepiej obrać Super. To dzisiaj po pracy jakoś ogarnę i podrzucę.

jakze sluszny i powazny topic spotkal sie z klasycznymi reakcjami Kazam nie chce wiedziec jak wyglada klop i ile go wietrzysz po 1kg klocku

Pent wie jak wyglada zabawa. Niedlugo ruszamy na wybrzeze - sie regenerować

ciekawe jak wyglada pakiet za 30zl. na takich silowniach wiekszosc trenerow to przypadkowe osoby z mala wiedza. do tej pory tylko kilku spotkalem ktorzy znali sie na robocie

Poza tym jak wygląda u Ciebie posiłek po treningowy ? P.s sory za podwójnego posta. Zmieniony przez - janek311 w dniu 2013-05-22 15:40:26

We wrzesniu sie przejde ;d Dziekuje wam za odpowiedzi ;] Ale mam pytanie jak wyglada tam zdawanie na np. niebieski pas? I czy bialy od razu sie dostaje na start cyz startuje sie bez pasa tak jak w KF?

ok:) dzieki za odp;) biore nitro II,III i którąś z tych mono... a jak wyglada sprawa z uzupełnianiem WW? czasami nie jestem w stanie zjeść tyle np. ryżu:) jakąś odzywke można polecic która dodatkowo wpłynie dobrze na zwiekszenie roznych rodzajów weglowodanow...

aby zachęcić forumowiczów to zacznij może od początku czyli: dane osobowe ile lat, jaki staż, jakie wymiary na początku, jak wygląda dieta, suple dokładnie jak rozpisane, jaki trening - ciężary ilośc serii, jaki postęp z tygodnia na tydzień, jakie wymiary po pierwszej fazie cyklu. Jeśli tak mają wyglądać dalsze wypiski to raczej tłumów nie oczekuj [...]